Corso di Formazione Riconosciuto dal Coni

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Corso di formazione per Tecnico di Sala Pesi

Sono aperte le iscrizioni al corso di 1°livello per “Tecnico di Sala Pesi Body Building e Powerlifting” ASI VITATTIVA

Qualifica – Allenatore

Settore –  Body Building e Powerlifting

Date – 18/19 Gennaio e 01/02 Febbraio 2020

Sede – Palestra JOYSPORT , piazza Oreste Tommasini 18,Roma

Pagamento – Effettuata l’iscrizione online, per confermarla è sufficiente allegare alla stessa, copia del documento, il modulo di iscrizione compilato e la ricevuta dell’ avvenuto pagamento dell’ anticipo di € 200(IBAN: IT78T0200839451000105523955 intestato a Joysport s.s.d. a r.l.) ed inviarlo alla nostra mail. Il saldo (€180)verrà effettuato in sede il primo giorno del corso. Al termine del corso coloro i quali supereranno la prova di esame riceveranno il Diploma Nazionale ASI di Allenatore di Body Building e Powerlifting ed il relativo Tesserino Tecnico ASI(Ente di Promozione Sportivo riconosciuto dal CONI).

Obiettivi del corso

Acquisire nozioni fondamentali dal punto di vista scientifico, tecnico e pratico, con orientamento anche agonistico. Dal secondo livello e nei master, vengono fornite nozioni fondamentali per la gestione a 360° dei propri allievi, cominciando dagli aspetti comunicativi, fino ad un approccio anamnestico approfondito, per organizzare al meglio i protocolli di lavoro utilizzando le più recenti metodologie.

Un Team di altissimo profilo, Ti permetterà di acquisire competenze uniche, con un approccio esclusivamente Naturale

La didattica nel Primo Livello.

Il corso di formazione per tecnici di sala pesi comprende 32 ore di insegnamento teorico e 8 ore di pratica (stage gratuito) che sarà svolto, appena superata la prova di esame, presso la struttura JOYSPORT

–  Nozioni di base: che cos’è l’allenamento.

–  Cenni su anatomia e fisiologia del corpo umano.

–  I Metabolismi Energetici – concetti e applicazioni

–  Lo Stimolo – concetti e metodologia di base

–  Comprendere le differenze tra l’allenamento al Maschile e quello al Femminile

–  Comprendere le differenze tra l’allenamento di Body Buiding  e Powerlifting.

–  Apparato Muscolo Scheletrico – Alterazioni morfologiche(paramorfismi e dismorfismi).

–  Pratica sugli esercizi fondamentali – Chinesiologia

–  Conoscenza e utilizzo delle macchine e attrezzature Cardio Toniche

–  Concetti base di Nutrizione e Supplementazione Sportiva.

–  La Figura del Tecnico Sportivo e la gestione della comunicazione con gli allievi.

–  Elaborazione di una tabella di allenamento

La didattica nel Secondo Livello

–  Approfondimenti sulle tematiche del primo Livello

–  Imparare a gestire i parametri per la Forza, l’Ipertrofia, le Proporzioni e la Definizione

–  Imparare a gestire il Peso Corporeo (Strategie Naturali)

–  Come modellare l’atleta in funzione del Biotipo

–  Come gestire la prestazione Sportiva, mantenendo le abilità Funzionali.

–  Imparare a gestire la comunicazione con i propri allievi in sala pesi.

La didattica nel Terzo Livello.

–  Implementazioni alle tematiche svolte nel secondo livello

–  Gestione dell’atleta a 360°

–  Approfondimenti di carattere: Preventivo

–   Biomeccanico

–   Metodologico

–  Nozioni sulle Strategie Alimentari

–  Strategie di Coaching Sportivo

Corso di formazione per Tecnico di Allenamento Funzionale

Sono aperte le iscrizioni al corso di 1°livello per “Tecnico di Allenamento Funzionale” ASI VITATTIVA

Qualifica – Allenatore

Settore –  Pesistica

Date – 30 Novembre/1 Dicembre – 14/15 Dicembre 2019

Sede – Palestra JOYSPORT , piazza Oreste Tommasini 18,Roma

Pagamento – Effettuata l’iscrizione online, per confermarla è sufficiente allegare alla stessa, copia del documento, il modulo di iscrizione compilato e la ricevuta dell’ avvenuto pagamento dell’ anticipo di € 200(IBAN: IT78T0200839451000105523955 intestato a Joysport s.s.d. a r.l.) ed inviarlo alla nostra mail. Il saldo (€180)verrà effettuato in sede il primo giorno del corso. Al termine del corso coloro i quali supereranno la prova di esame riceveranno il Diploma Nazionale ASI di Allenatore Funzionale ed il relativo Tesserino Tecnico ASI(Ente di Promozione Sportivo riconosciuto dal CONI).

Programma Didattico

Il corso di formazione per tecnico di Allenamento Funzionale comprende 32 ore totali di insegnamento di cui 24 ore teoriche e 8 ore di pratica.

–  Nozioni di base: che cos’è un Allenamento Funzionale

–  Cenni su anatomia e fisiologia del corpo umano.

–  I Metabolismi Energetici – concetti e applicazioni

–  Lo Stimolo – concetti e metodologia di base

–  Apparato Muscolo Scheletrico – Alterazioni morfologiche(paramorfismi e dismorfismi).

– Le attrezzature per un Allenamento Funzionale : kettbell,wallball,trx,fitball,fune,ecc.

–  Pratica sugli esercizi fondamentali – Chinesiologia

–  Gli obiettivi e lo stimolo delle Abilità nell’ Allenamento Funzionale.

– Efficacia dell’ Allenamento ad alta intensità (HIIT)

–  La Figura del Tecnico Sportivo e la gestione della comunicazione con gli allievi.

–  Come programmare un Allenamento di tipo Funzionale.