PowerLifting

Disciplina Sportiva riconosciuta dal CONI, dove la prestazione si racchiude in 3 prove di Forza:   Squat – Con un bilanciere poggiato sulla parte alta posteriore del tronco, si esegue un piegamento degli arti inferiori come per sedersi. L’accosciata deve essere tale fino a che la linea superiore delle gambe all’articolazione dell’anca non sarà al di … Leggi tutto PowerLifting